여름철 탈수 예방과 소금 섭취 균형 맞추기: 건강한 수분 보충법과 실제 사례 24/05/2025 로 동네정보 탈수와 소금 섭취의 균형은 여름철 건강의 핵심입니다. 실제 경험과 과학적 근거를 바탕으로 안전하고 효과적인 수분·소금 보충법을 안내합니다.